Sobre mim
Personal trainer: tenho o propósito de ajudar as pessoas a chegar no seus objetivos, melhorando qualidade de vida, auto estima, se sentir bem consigo mesma. Tenho meus treinos personalizados para cada objetivo específico e individualizado para melhorar a performance e motivação, com ou sem restrições médicas.
Avaliações dos alunos (2)
Nancy O.
45 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Atencioso, treinos funcionais e bem elaborados.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treinador acessível e com boa empatia.
Experiência durante as negociações
Muito bem conduzido, com boa dinâmica e flexibilidade nas negociações. Recomendo.
Thomas E.
23 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Recomendo Estevão pois é um profissional muito dedicado e atencioso, percebe o que precisa ser treinado e além disso explica o motivo do exercício e o que ele vai proporcionar. Uma pessoa que sabe motivar e percebe quando precisa estar lá para dar um esforço e ajudar.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Curso estratégias nutricionais para emagrecimento UNIGAÇU 2021
- Curso pre contest cutting papel do treinador nessa fase UNIGAÇU 2019
- Curso Personal Êxito personal school 2021
- Avaliação física e postural FPA 2022
- Treinamento feminino método Dr. Belmiro Salles 2022
- Especialização em treinamento para atletas
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física