Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Durante as negociações, o Ewerton foi compreensível e soube exatamente identificar as minhas necessidades, além de me explicar todo o processo e funcionamento dos treinos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os métodos de treino e de comunicações foram muito eficazes. Eu sempre tive muita dificuldade em criar "coragem" para treinar, mas ele é uma pessoa que soube trazer essa motivação e estou conseguindo treinar com a frequência necessária para obter os meus resultados.
Porque você recomenda Ewerton Alves?Eu recomendo ele por saber motivar o aluno a persistir nos treinos e atingir os objetivos necessários, de acordo com a necessidade de cada aluno. Treinos sempre muito bons e personalizados.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.
-
1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
-
2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
-
3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
-
4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
- Agende uma aula teste agora mesmo!
Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Entre outros
- Aclimação
- Bela Vista
- Higienópolis
- Indianópolis
- Moema
- Tatuapé
- E região...
- Formado em Educação Física, pela Universidade Cruzeiro do Sul.
- Curso extensivo de Musculação (treino p/ Hipertensos, Diabéticos, metodologia de emagrecimento...)
- Curso de Treinamento Funcional (Treino de Circuito, Calistênico...)
- Atendimento em Academias, Condomínios.
- Personal Black na Smart fit
Avaliações dos Alunos