FERNANDO MAYER
Personal Trainer - CREF 042587-G/SP
Sobre mim
O meu diferencial está no direcionamento de ponta a ponta:
•AULAS: Treinos focados 100% na sua individualidade biológica e intensidade sob medida.
•AVALIAÇÃO CORPORAL: Ao começar e ao longo dos pacotes, monitoro sua evolução, utilizando bioimpedância para mensurar seus ganhos reais de massa magra e perda de gordura.
•PLANO NUTRICIONAL: Como também sou nutricionista, o seu treino é diretamente abastecido por estratégia alimentar adequada, para render o máximo nas aulas e acelerar os resultados.
• FOCO EM RESULTADOS: Seja para definir, hipertrofia ou emagrecimento, a revisão do treino e dieta, serão constantes para evitar platôs e lesões.
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (4)
Judith T.
44 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Atencioso, competente e fornece o treino individualizado dentro da capacidade fisica do aluno ajuda a superar os limites
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimo
Experiência durante as negociações
Ótimo
Rafael A.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Habilidade e conhecimento em progredir o treino com melhora do desempenho e prevenção de lesões.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente conhecimento e progressão do treino tornando sempre um desafio possível e estimulante. Sempre que precisei, reagendamos horários de acordo com as possibilidades.
Experiência durante as negociações
Bem tranquilo. Conversamos, fizemos avaliação física e aula experimental. Tudo claro e fácil.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 105 por hora/aula
Experiência profissional
- Formado em EDUCAÇÃO FÍSICA na universidade FMU.
- Formado em NUTRIÇÃO na faculdade Unicsul. CRN sp - 77700
- Pós graduado em bases nutricionais da atividade física, Gama filho.
- 21 anos de experiência na área da saúde
- Atuação profissional: Consultório Nutricional, academia 24hrs, Bluefit, Smartfit, bioritmo, voifit
- Especialista em programas avançados de emagrecimento e programas avançados de hipertrofia muscular
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 7 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!