FERNANDO MAYER
Personal Trainer - CREF 042587-G/SP
Sobre mim
NUTRICIONISTA(CRN:77700) E PERSONAL TRAINER, com 20 anos de experiência.
● PLANOS INCLUEM:
• EXAME DE COMPOSIÇÃO CORPORAL POR BIOIMPEDÂNCIA, E AVALIAÇÃO FÍSICA.
• AVALIAÇÃO DO PADRÃO ALIMENTAR.
• PRESCRIÇÃO DO PLANO ALIMENTAR.
• PLANO DE TREINO EM APP, COM VÍDEOS DOS EXERCÍCIOS.
• AULAS DE PERSONAL COM PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO.
PACOTES MENSAIS:
*1x por semana (4 a 6 aulas mês): 115 reais por aula.
*2x por semana (7 a 10 aulas mês): 110 reais por aula.
*3x por semana (11 a 14 aulas mês): 105 reais por aula.
*4x por semana (15 a 18 aulas mês): 100 reais por aula.
*5x por semana (acima de 19 aulas mês): 95 reais por aula.
Avaliações dos alunos (4)
Judith T.
44 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Atencioso, competente e fornece o treino individualizado dentro da capacidade fisica do aluno ajuda a superar os limites
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimo
Experiência durante as negociações
Ótimo
Rafael A.
36 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Habilidade e conhecimento em progredir o treino com melhora do desempenho e prevenção de lesões.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente conhecimento e progressão do treino tornando sempre um desafio possível e estimulante. Sempre que precisei, reagendamos horários de acordo com as possibilidades.
Experiência durante as negociações
Bem tranquilo. Conversamos, fizemos avaliação física e aula experimental. Tudo claro e fácil.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 95 e R$ 115 por hora/aula
Experiência profissional
- Formado em EDUCAÇÃO FÍSICA na universidade FMU.
- Formado em NUTRIÇÃO na faculdade Unicsul. CRN sp - 77700
- Pós graduado em bases nutricionais da atividade física, Gama filho.
- 21 anos de experiência na área da saúde
- Atuação profissional: Consultório Nutricional, academia 24hrs, Bluefit, Smartfit, bioritmo, voifit
- Especialista em programas avançados de emagrecimento e programas avançados de hipertrofia muscular
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 11 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!