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FERNANDO MAYER
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FERNANDO MAYER

Personal Trainer - CREF 042587-G/SP

  91 alunos verificados
4 avaliações Excelente 10

Sobre mim

NUTRICIONISTA E PERSONAL TRAINER com 19 anos de experiência na área da saúde. Começo o trabalho com uma avaliação nutricional, exame de bioimpedância e avaliação física completa do aluno.
No passo seguinte faço a montagem do plano alimentar e plano de treinamento, a partir daí começamos as aulas de personal.
A cada mês faço uma reavaliação física e com base nos dados dela e a percepção do aluno, faço uma análise dos resultados obtidos, assim determinamos novos objetivos e colocamos novas metas.
É um trabalho bem focado em resultados da melhora física, em termos de saúde e estética corporal.

Avaliações dos alunos (4)

10 4 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda o treinador?

Atencioso, competente e fornece o treino individualizado dentro da capacidade fisica do aluno ajuda a superar os limites

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótimo

Experiência durante as negociações

Ótimo

10 Excelente Escrita há mais de 6 anos

Porque recomenda o treinador?

Habilidade e conhecimento em progredir o treino com melhora do desempenho e prevenção de lesões.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente conhecimento e progressão do treino tornando sempre um desafio possível e estimulante. Sempre que precisei, reagendamos horários de acordo com as possibilidades.

Experiência durante as negociações

Bem tranquilo. Conversamos, fizemos avaliação física e aula experimental. Tudo claro e fácil.

Mostrar todas as avaliações (4)

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    NUTRICIONISTA E PERSONAL TRAINER com 19 anos de experiência na área da saúde. Começo o trabalho com uma avaliação nutricional, exame de bioimpedância e avaliação física completa do aluno.
    No passo seguinte faço a montagem do plano alimentar e plano de treinamento, a partir daí começamos as aulas de personal.
    A cada mês faço uma reavaliação física e com base nos dados dela e a percepção do aluno, faço uma análise dos resultados obtidos, assim determinamos novos objetivos e colocamos novas metas.
    É um trabalho bem focado em resultados da melhora física, em termos de saúde e estética corporal.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 70 e R$ 100 por hora/aula

Experiência profissional

  • Formado em EDUCAÇÃO FÍSICA na universidade FMU.
  • Formado em NUTRIÇÃO na faculdade Unicsul. CRN sp - 77700
  • Pós graduado em bases nutricionais da atividade física, Gama filho.
  • 19 anos de experiência na área da saúde
  • Atuação profissional: Consultório Nutricional, academia 24hrs, Bluefit, Smartfit, condomínios
  • Especialista em programas avançados de emagrecimento e programas avançados de hipertrofia muscular

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Nutrição
  • Terceira idade
  • Infantil
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas