Treine com segurança!
Personal Trainer - CREF 078438-G/SP
Sobre mim
Treine com segurança e conquiste mais saúde!
Sou Personal Trainer especialista em transformar a sua rotina através do movimento seguro.
Unindo saúde, emagrecimento saudável e definição estética, meu foco é o atendimento personalizado para quem busca resultados reais com total proteção contra lesões.
Também atendo gestantes,idosos,reabilitação,controle de patologias (como diabetes e hipertensão), fibromialgia e redução do estresse.
Formatos de atendimento:
Presencial (individual, duplas ou trios),aulas online ao vivo
Consultoria completa via aplicativo
Vamos juntos evoluir no seu ritmo, com treinos leves e dinâmicos!
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (20)
Marlei C.
50 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Fernanda é uma profissional bastante dedicada. Tem uma escuta ativa nos objetivos do aluno e focada no seu trabalho. Atenciosa, pontual e muito motivadora.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
É bastante objetiva. Tem uma comunicação clara, sabendo orientar muito bem as técnicas para os movimentos durante o treino.
Experiência durante as negociações
Foi ótima. Chegamos rápido à um acordo de valores e horários.
Bruna C.
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Recomendo a Fernanda porque além de profissional incrível, é um ser iluminado e dedicada ao que faz. Extremamente profissional, pontual, educada e prestativa. Para quem quer ter um treino focado/Impecável para obter os resultados que deseja, pode contratar a Fe sem medo! Ela é show
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei muito A Fernanda explicou tudo bem detalhado sobre como iam ser os treinos e se importou e me perguntar o que eu gostaria como resultado. Foi honesta sobre como poderíamos chegar no resultado desejado e tem bastante conhecimento sobre os tipos de treinos e dicas de pré-treino (alimentação, treino complementar etc)
Experiência durante as negociações
A Fernanda foi super rápida para retornar a minha solicitação e muito justa no valor cobrado
Catalina M.
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Recomendo a Fernanda por ser uma profissional qualificada, que sabe criar e variar os treinos conforme a necessidade do aluno, além de ser muito atenciosa e paciente.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Eu indico o método da Fernanda pois ela me propunha treinos que me desafiavam e ao mesmo tempo condiziam com o meu condicionamento físico, variando entre musculação e funcional. A comunicação com ela era muito fácil, rápida e clara.
Experiência durante as negociações
Minha experiência foi muito positiva, pois a Fernanda me explicou nos detalhes como funcionava o seu trabalho, a sua disponibilidade e valores.
Matheus R.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Fernanda e uma profissional que está disposto a te ajudar na sua necessidade. Tira as dúvidas e monta o plano de treino adequado no que precisa.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de ensino dela e incrível e te ajudar a fazer os exercícios do jeito certo e a comunicação sendo presencial ou online é boa
Experiência durante as negociações
Ela tirou todas as dúvidas e passou todas as informações necessárias e foi gentil e a conversa foi fluida.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, hiit, terceira idade, gestantes, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Licenciatura e Bacharelado em Educação fisica pela Unicsul 2007/2009
- Pós graduação em Fisiologia do Exercicio pela Unifesp
- Cursos nas áreas de Musculação,Natação,Alongamento,Corrida,Treinamento Funcional
- Certificação em Atividade Física para Gestantes
- Mobilidade Articular, prescrição do treinamento em cima do ciclo menatrual
- Prescrição de exercícios físicos com avaliação de exames laboratoriais e imagem.
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 10 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!