Menu
Fernanda Rocha
Online agora

Fernanda Rocha

Personal Trainer - CREF 152473-G/SP

  19 alunos verificados
5 avaliações Excelente 9.8

Sobre mim

Fisiologista especialista em resultados 🏅
“ Excelência é o hábito “.
#teamfernandarocha🇺🇸
@fernandarocha_personal

10 anos Transformando Vidas Através do Exercício Físico.

Agenda Presencial/On-line ao vivo/Consultoria (Prescrição inteligente individualizada)
🇺🇸🇫🇷🇩🇰🇲🇽🇵🇰🇿🇦🌍

Especialista
Fisiologia do exercício é treinamento resistido na saúde doença, e envelhecimento - USP

American Personal Trainer Certificad - AAPT BOSTON 🇺🇸

Avaliações dos alunos (5)

9.8 5 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda a treinadora?

Fernanda foi um divisor de águas na minha vida. O acompanhamento personalizado, pessoal e humano permitiu a maior transformação da minha vida, ganhando mais saúde e forma física. Inclusive, graças a Fernanda consegui me recuperar rápida e consistentemente de uma protrusão fiscal na região lombar, que me impedia de me movimentar. Hoje eu treino super pesado graças a Fernanda.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Além de super competente, Fernanda é uma pessoa humana, sensível e que compreende as dificuldades do aluno, atacando as fragilidades com precisão, tornando possível a evolução física e mental durante os treinos. Muito atenciosa e tecnicamente muito bem preparada.

Experiência durante as negociações

Tive aula experimental, o preço justíssimo e que corresponde ao valor do que é entregue, tudo sempre com muita transparência.

9 Excelente Escrita há 2 meses

Porque recomenda a treinadora?

Resultados perceptíveis, aumento de massa, perda de gordura, motivação para ir treinar está restaurada.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Boa comunicação, boa orientação e tem sido motivador.

Experiência durante as negociações

Está sendo bem legal treinar com a Fe. Evolução dos treinos é perceptível. Tudo dentro da nossa capacidade e dentro do momento.

Mostrar todas as avaliações (5)

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Fisiologista especialista em resultados 🏅
    “ Excelência é o hábito “.
    #teamfernandarocha🇺🇸
    @fernandarocha_personal

    10 anos Transformando Vidas Através do Exercício Físico.

    Agenda Presencial/On-line ao vivo/Consultoria (Prescrição inteligente individualizada)
    🇺🇸🇫🇷🇩🇰🇲🇽🇵🇰🇿🇦🌍

    Especialista
    Fisiologia do exercício é treinamento resistido na saúde doença, e envelhecimento - USP

    American Personal Trainer Certificad - AAPT BOSTON 🇺🇸

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 150 e R$ 190 por hora/aula

Experiência profissional

  • Especialista - Fisiologia do exercício treinamento resistido, saúde, doença envelhecimento - USP
  • American Personal Trainer Certificad - AAPT Boston
  • Workshop Mtor– Metodologia de treinamento otimizando resultados
  • Educação Física - Bacharel Universidade Cruzeiro do Sul
  • Curso de Avaliação Postural (Rodrigo Fenner)

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas