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Fernando Millaré

Fernando Millaré

Personal Trainer - CREF 006575-G/SP

  5 alunos verificados

Sobre mim

Personal trainer presencial, online e consultoria.
O meu propósito é oferecer para você o que tem de melhor da atividade/treinamento físico através do meu conhecimento adquirido ao longo dos anos e constante atualização com treinamentos individualizados e de grupos, assim como a preparação física de atletas profissionais e amadores.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Preparador Físico do Esporte Clube Pinheiros - 2008-2021 - Diversas Modalidade e Idades
  • Preparador Físico de Basquetebol da Sociedade Esportiva Palmeiras - 2001-2006
  • Pós Graduado em Fisiologia do Exercício - UNIFESP - 2003
  • Graduado em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física - UNISA - 2000

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Funcional

Regiões atendidas