Sobre mim
Musculação para jovens, adultos e idosos, treinamento especializado em sarcopenia, osteoartrose, hipertensão, diabete,osteopenia, bursite, emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida, treinamento funcional.
Avaliações dos alunos (10)
Nayara H.
34 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Quero expressar minha satisfação com o trabalho do meu personal trainer. Desde o início, ele demonstrou um profundo conhecimento sobre exercícios e nutrição, adaptando cada sessão às minhas necessidades e objetivos pessoais.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Sua motivação e encorajamento foram fundamentais para que eu superasse meus limites e alcançasse resultados visíveis em pouco tempo. Além disso, a abordagem dele é sempre profissional e respeitosa, criando um ambiente agradável e seguro para treinar. Recomendo
Luzia A.
47 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Sempre que pude treinar , quer dizer pagar um personal, Fernando foi minha escolha, preparado , conseguia tirar o máximo de mim e os resultados que eu almejava sempre vieram.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Sempre atencioso, educado e respeitoso, os métodos são conforme seu objetivo , eu gostava de treinar aeróbico com manopla e ele também e apto para tal .
Experiência durante as negociações
Fácil, sempre entramos em acordo , referente a reposição de aulas por exdemplo.
Sérgio T.
47 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Profissional dedicado, tomou um cuidado especial em entrevistar e entender os objetivos e modelar um plano que pudesse adequar as condições físicas iniciais e evolução.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Comunicação assertiva, foco, motivador nos treinos. Tem o cuidado de explicar com detalhes a forma e uso dos equipamentos, evitando lesões e saturação muscular.
Experiência durante as negociações
Sem pontos a comentar. foi tranquilo.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
Experiência profissional
- Graduado em Educação Física licenciatura - UNIP, 2013
- Graduado em Educação Física - UNIFIEO, 2014
- MBA em negócios do esporte - ESPM, 2016
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Artes marciais
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Horários disponíveis
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 7 mensagens recebidas recentemente