Sobre mim
Musculação para jovens, adultos e idosos, treinamento especializado em sarcopenia, osteoartrose, hipertensão, diabete,osteopenia, bursite, emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida, treinamento funcional.
Avaliações dos alunos (10)
Nayara H.
34 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Quero expressar minha satisfação com o trabalho do meu personal trainer. Desde o início, ele demonstrou um profundo conhecimento sobre exercícios e nutrição, adaptando cada sessão às minhas necessidades e objetivos pessoais.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Sua motivação e encorajamento foram fundamentais para que eu superasse meus limites e alcançasse resultados visíveis em pouco tempo. Além disso, a abordagem dele é sempre profissional e respeitosa, criando um ambiente agradável e seguro para treinar. Recomendo
Luzia A.
47 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Sempre que pude treinar , quer dizer pagar um personal, Fernando foi minha escolha, preparado , conseguia tirar o máximo de mim e os resultados que eu almejava sempre vieram.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Sempre atencioso, educado e respeitoso, os métodos são conforme seu objetivo , eu gostava de treinar aeróbico com manopla e ele também e apto para tal .
Experiência durante as negociações
Fácil, sempre entramos em acordo , referente a reposição de aulas por exdemplo.
Sérgio T.
47 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Profissional dedicado, tomou um cuidado especial em entrevistar e entender os objetivos e modelar um plano que pudesse adequar as condições físicas iniciais e evolução.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Comunicação assertiva, foco, motivador nos treinos. Tem o cuidado de explicar com detalhes a forma e uso dos equipamentos, evitando lesões e saturação muscular.
Experiência durante as negociações
Sem pontos a comentar. foi tranquilo.
Juliana C.
37 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Fernando é um excelente profissional! Entende e trabalha de acordo com sua necessidade!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Método muito bom! Treinos focados e sempre diferenciado!
Experiência durante as negociações
Fernando se demonstrou super profissional, respeitoso e disposto a entender as minhas necessidades
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Valor:
Entre R$ 90 e R$ 140 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduado em Educação Física licenciatura - UNIP, 2013
- Graduado em Educação Física - UNIFIEO, 2014
- MBA em negócios do esporte - ESPM, 2016
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Artes marciais
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 8 mensagens recebidas recentemente