Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Contato muito rápido, achamos um horário que funcionava para os dois e já marcamos as primeiras aulas. Tudo muito simples e transparente
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treino de musculação bem focado em postura e consciência corporal, exatamente o que eu buscava
Porque você recomenda Filipe Modesto?Profissional experiente, que se mantém atualizado, e atento às necessidades individuais dos alunos
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Filipe foi super atencioso, tirou todas as minhas duvidas sobre como seriam nossos treinos, respondeu todas as mensagens rapidamente.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gosto mto da metodologia, pois os treinos sao dinamicos e a cada aula sao novos exercicios, entao o treino nao fica repetitivo.
Porque você recomenda Filipe Modesto?Ele consegue estar animado e motivado logo de manha cedo! Ai ajuda a animar! Ele modifica os treinos conforme sua necessidade e ainda passa opçoes para treinar em casa, sem a necessidade de equipamentos. Gosto mto de treinar com ele! E nem gosto mto de treinar!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
É um profissional de muita confiança.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Adorei e já vi resultados em apenas 1 mês.
Porque você recomenda Filipe Modesto?Aula bem variada, transmite conhecimento com segurança.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
As negociações foram ótimas Chegamos rapidamente num comum acordo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente
Porque você recomenda Filipe Modesto?Profissional pontual, dedicado e atento as necessidades do cliente.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Gestantes
- Hipertrofia
- Entre outros
- Brooklin
- Campo Belo
- Moema
- Santo Amaro
- Vila Mascote
- E região...
- Pós Graduação em Reabilitação Musculoesqueletico - Gama Filho, 2015
- Graduação - UNISA, 2010
- Curso TREINAMENTO FUNCIONAL- CORE 360
- Curso EXERCÍCIO E EMAGRECIMENTO - INSTITUTO PHORTE
- Curso TREINAMENTO DE FORÇA - SCIENCE SYSTEMS
Avaliações dos Alunos