Sobre mim
Flávia Antunes | Personal Trainer
Sou Personal Trainer com mais de 15 anos de experiência, graduada pela Escola de Educação Física e Esporte da USP, sou especialista em oferecer um atendimento sólido e personalizado, focado em resultados reais e consistentes.
Meu trabalho vai além da prescrição de exercícios, desenvolvo planejamentos individualizados, baseados nas necessidades, limitações e objetivos de cada aluno, como emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora do condicionamento físico ou promoção de saúde e qualidade de vida.
Se você busca orientação qualificada, acompanhamento próximo e resultados concretos, agende sua aula!
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Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, hiit, terceira idade, gestantes, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 120 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Esporte pela Escola de Educação Fisica e Esporte - USP
- Especialista em emagrecimento, condicionamento físico, treinamento funcional, hiit, musculação
- alongamento, qualidade de vida e saúde.
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório