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Flávio Carvalho
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 049936-G/SP
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Sobre mim

Personal Trainer em Vila Pompéia e região


Treinos personalizados para Condicionamento físico, CrossFit, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Fabio 07/08/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Tive um retorno rápido, alinhamento de expectativa, necessidade, agenda e valores.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ágil, pratico e customizado com o que buscava.

    Porque você recomenda Flávio Carvalho?

    Excelente profissional, respeita a necessidade buscada, muito comprometido, pontual, customiza o treino, respeita os limites e adequa os exercícios de acordo com a fase e limitações, tornando as sessões agradáveis e produtivas.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Samuel Baird 13/05/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi ótima. Era muito simples e fácil negociar com ele.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Estou gostando muito os métodos de treino dele.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, CrossFit, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • CrossFit
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Cerqueira César
  • Itaim Bibi
  • Jardins
  • Perdizes
  • Vila Pompéia
  • Vila Romana
  • E região...
Formação
  • Pós graduação em Bioquímica, fisiologia, treinamento e nutrição esportiva - Unicamp, 2006.
  • Pós graduação em Reabilitação de Lesões - Estácio, 2016.
  • Pós graduação em Treinamento Funcional - Estácio, 2018
  • Graduação em Educação física - Unicsul, 2005
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