Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Muito boa! A Fran foi super solicita e sempre respondeu minhas mensagens super rápido.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Maravilhosos. Nunca tive alguém que me ensinasse tão bem o que faz bem pro meu corpo, e por que. Ela sempre presta muita atenção no que está dando certo e não está, e entrega resultados.
Porque você recomenda Francine Barbieri?Ela é muito dedicada e comunicativa, e com certeza vai te ajudar a chegar no seu objetivo. Além disso, é muito simpática e a aula com ela nunca é uma chatice, e sim uma parte leve do dia.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi ótimo, valeu muito a pena, uma profissional excelente!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os métodos de treino da Fran são fantásticos, ela busca o melhor pra você, pras suas condições físicas, respeitando seus limites, além de nos motivar bastante!
Porque você recomenda Francine Barbieri?Além de ser uma profissional maravilhosa, é muito atenciosa, gentil, se preocupa muito com seu aluno, é muito parceira e gente boa!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi muito produtivo! A Fran é super profissional
O que achou dos métodos de treino e comunicação?São ótimos... A Fran monta o treino específico para você e suas limitações.. respeitando sempre o seu objetivo final
Porque você recomenda Francine Barbieri?Porque é uma excelente profissional, e muito atenciosa. Também é muito pontual e organizada
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi boa
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Acabei bom
Porque você recomenda Francine Barbieri?É uma pessoa prestativa com seu trabalho e pergunta se vc está bem.sempre mandando msg.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente, a profissional individualiza seu atendimento e procura entender cada aspecto que você precisa
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Algo inovador e com eficiência. Por conhecer de pessoas e cuidar de pessoas, a profissional aplica suas técnicas pensando nos seus objetivos e na sua realidade
Porque você recomenda Francine Barbieri?Ela possui carisma, empatia e procura sempre ser a melhor versão de si mesma para promover a melhor versão de seus clientes/pacientes
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foram ótimas!!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom , ela e bem atensiosa
Porque você recomenda Francine Barbieri?Porque ela e muito simpática faz boa negociação atendendo as necessidades do cliente.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Tudo muito tranquilo e natural. Atenciosa e Dimpática a Francine.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Estou gostando dos treinos e dos resultados. Minha mae esta evoluindo a cada dia ...
Porque você recomenda Francine Barbieri?Simpática, Paciente, Comunicativa, bom papo, ótima com idosos!!!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Entre outros
- Brooklin
- Campo Belo
- Interlagos
- Jardim Marajoara
- Jardim Prudência
- Moema
- E região...
- Pós Gradução em Biomecânica do Movimento - UNIFMU2012
- Pós Gradução Funcional e Condicionamento Fìsico - UNIFMU 2014
- Especialista em Musculação/Emagrecimento para mulheres 2016
- Especialização mobilidade, amplitude do movimento, encurtamento muscular, reabilitação postural
Avaliações dos Alunos