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Francine Barbieri
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Francine Barbieri

Personal Trainer - CREF 102140-G/SP

  200 alunos verificados
33 avaliações Excelente 9.9

Sobre mim

Meu trabalho leva em conta o seu nível de condicionamento físico atual e através disso, veremos como posso ajudar à alcançar seus objetivos, seja emagrecer, ter definição muscular e reabilitação articular, meu trabalho individualizado e personalizado. Trabalho com pós operatório, tenho especialização em terceira idade. Trabalho com natação infantil. Me especializei em Emagrecimento e musculação para mulheres. Curso recente de pós bariátrica.
Sempre trabalho para o bem estar dos meus alunos, seguindo meu protocolo e alcançar seus objetivos de forma agradável, com resultados e sem lesões. Comprometida em proporcionar resultados positivos.

Avaliações dos alunos (33)

9.9 33 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda a treinadora?

Fran tem bastante conhecimento e me sinto segura fazendo exercicio com ela. Tenho 60 abos e alguns problemas de saude e ela sempre sabe o que posso ou nao fazer.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Muito bom treino e uma pessoa muito legal.

Experiência durante as negociações

Excelente.

10 Excelente Escrita há 4 meses

Porque recomenda a treinadora?

Treino com a Fran há 6 meses e já vejo ótimos resultados, incluindo um ganho significativo de massa magra em pouco tempo. Ela é extremamente competente, monta treinos eficazes e seguros, garantindo minha evolução sem lesões. Recomendo!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Admiro como ela adapta os treinos com base nos meus feedbacks e na minha realidade. Além disso, está sempre pronta para responder às minhas mensagens e esclarecer minhas dúvidas com rapidez e atenção.

Experiência durante as negociações

Foi tudo muito tranquilo. Ela primeiramente tirou todas as minhas duvidas em relação a valores via WhatsApp e em seguida marcamos uma conversa presencial para me avaliar e alinharmos como seria a rotina de treinos.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós Gradução em Biomecânica do Movimento - UNIFMU2012
  • Pós Gradução Funcional e Condicionamento Fìsico - UNIFMU 2014
  • Especialista em Musculação/Emagrecimento para mulheres 2016
  • Especialização mobilidade, amplitude do movimento, encurtamento muscular, reabilitação postural
  • Graduação Plena Educação Física UNIFMU 2005
  • Especialização em Reabilitação Articulares

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas