Frederico Castilho
Personal Trainer - CREF 149802-G/SP
10 alunos verificados
Sobre mim
Personal presencial e on-line.
Meu propósito de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, corrida de rua, ciclismo, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, low pressure fitness, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
A partir de R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- “Graduação em Educação física - FMU, 2018”
- “Pós Graduação em Bodybuilding coach - UNIGUAÇU, 2019”
- “Pós Graduação em reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas - ESTÁCIO, 2021”
- Especialista em emagrecimento e hipertrofia
- Treinador de corrida do iniciante ao avançado
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Ciclismo
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Low Pressure Fitness