Gabriela Colares
Personal Trainer - CREF 114311-G/SP
Sobre mim
Sou Gabriela Colares, Personal Trainer com CREF ativo e formação continuada.
Especialista em hipertrofia feminina para mulheres 30+, especialmente após processos de emagrecimento, inclusive com uso de GLP-1. Se você já perdeu peso, agora é hora de construir massa muscular, força, definição e confiança.
Meu acompanhamento é individualizado, com avaliação física, bioimpedância, progressão de cargas e estratégias adaptadas à sua rotina e objetivo.
Atendo mulheres que buscam hipertrofia, fortalecimento, definição e recomposição corporal.
Pare de treinar sem direção, fale comigo!
MÉTODO RECONSTRUA, saiba mais.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu.
- Especialista em treino para mulheres
- Especialista em hipertrofia e emagrecimento
- Treinamento Personalizado para Idosos
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física