Personal Trainer

Criador do Método LIPOForti Personal treiner especialista em emagrecimento saudável. bracharel UNESP DE BAURU, pós graduado em fisiologia do exercício, nutrição espertiva, especialização em emagrecimento.

Minha aula é composta por 50 minutos incluindo.
Aquecimento com preparação de todas as musculaturas que será trabalhadas, além de exercícios para fortalecer coluna, joelho e corrigir a postura.
Parte principal: Fortalecimento e ganho de condicionamento.
Relaxamento para o final

Com foco no emagrecimento e bem estar, eu busco de maneira leve e humanizada te ajudar a conquistar o emagrecimento, recuperar sua auto estima e confiança!

O que está incluso?