
Sobre mim
💪 Personal Trainer | 🍎 Nutricionista
Olá, sou o Gabriel, formado em Educação Física pela UNESP. Atuo com atendimentos personalizados para o público feminino (aulas individuais ou em dupla) com treinos a domicílio ou na academia mais próxima, priorizando conforto, segurança e resultados reais.
Especialista em emagrecimento, definição, hipertrofia e recomposição corporal, adapto cada treino e orientação nutricional às suas necessidades. Com escuta ativa e bom humor, faço com que cada treino seja leve, agradável e eficaz, ajudando você a se sentir confiante, segura e perceber mudanças que impactam seu corpo, sua saúde e seu dia a dia.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, nutrição, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Formado em educação física pela UNESP
- Graduando em nutrição pela UNIBF
- Especialização - fundamentos da atividade física e saúde – UFPR
- Congresso de "Prescrição de Treinos de Emagrecimento" - CITIUS formações
- Congresso de relações interpessoais- ABED
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Nutrição