Sobre mim
Personal especialista em postura e estética feminina
Ensino mulheres corrigirem a postura corporal e terem resultados estéticos através dos treinos com postura. Você vai dominar as técnicas de movimento, conhecer mais seus limites dentro dos treinos e explorar a área de resultados que jamais teve.
A minha metodologia te compreende como única e por isso antes de treinar, você fará as avaliações (física e postural), irá me falar sobre sua rotina, objetivos e hábitos e por fim terá seu treino elaborado, onde juntos iremos buscar os melhores resultados.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 170 e R$ 170 por hora/aula
Experiência profissional
- Licenciatura em Educação física - Uninove, 2014
- Bacharel em Educação física - Uninove, 2015
- Curso de prescrição de treinamento resistido feminina - 2022
- Especialização em postural e estética corporal feminina - 2022
- Curso de técnicas avançadas de treino feminino - 2023
- Especialização em postura e estética corporal feminina - 2024
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Avaliação física
Regiões atendidas
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