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Gabriel Albuquerque
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 1409444-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Gustavo Henrique 17/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Bem educado e antencioso durante as negociações

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Sempre me explicando os fundamentos dos exercícios e motando um treino personalizado para o meu objetivo.

    Porque você recomenda Gabriel Albuquerque?

    Excelente profissional... Consegui perder bastante peso com o treino e acompanhamento dele .... Recomendo a todos que queiram emagrecer rápido e sem sofrimento....

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Paulo Soares 11/06/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito simpático e atencioso, me respondeu rapidamente e chegamos a um acordo...

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente profissional ... Muito simpático e cuidadoso durante a realização dos exercícios...

    Porque você recomenda Gabriel Albuquerque?

    Um ótimo profissional ... Realizou meu treino com base nas minhas necessidades .... Me ajudou na recuperação de uma lesão no joelho... E consegui emagrecer ... Recomendo muito....

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Fortalecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Jardim Analia Franco
  • Mooca
  • São Caetano Do Sul
  • Tatuapé
  • Vila Prudente
  • Vila Zelina
  • E região...
Formação
  • Educação Física Licenciatura: Iniciado em 02/2014 até 07/2017 universidade paulista UNIP.
  • Educação Física Bacharelado: Iniciado em 02/2018 até 07/2018 universidade paulista UNIP.
  • Clínica Prática : Métodos e sistemas de treinamento para a força e hipertrofia: da pratica a teoria.
  • "Bases científicas do treinamento de força" e "Biomecânica aplicada a musculação".
  • Curso " Biomecânica dos membros inferiores" por Frank Suzuki
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