Sobre mim
Personal Trainer presencial e on-line.
Tenho como base, a qualidade de vida e longevidade. Atendo os mais variados públicos, do jovem ao idoso, homens e mulheres.
Com o meu acompanhamento, você conseguirá:
• Melhora da postura
•Condicionamento físico
•Potencialização de sua hipertrofia e/ou emagrecimento, alem de treinos específicos prescritos em cima da sua individualidade.
Minhas aulas tem como base a melhora da sua qualidade de vida, tornando cada aluno meu mais funcional, e, por consequência, a melhora estética, seja para ganho ou perda de massa.
Avaliações dos alunos (22)
Nayara R.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Encontrei o Gabriel aqui na plataforma e os comentários dos alunos que me motivaram a entrar em contato. Que acerto! Sempre odiei treinar, tinha crises de ansiedade durante o treino, e já havia tentado de tudo, sem sucesso. O Gabriel vem mudando completamente minha relação com o exercício físico. Recomendo-o fortemente pela sua competência técnica e comprometimento. A abordagem dele é extremamente acolhedora e respeitosa. Desde o primeiro treino, senti muita segurança e empatia.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Desde o início, o Gabriel demonstrou profissionalismo e domínio sobre os métodos de treino, ajustando os exercícios de forma segura e eficiente. A comunicação no dia a dia é rápida, leve, clara, atenciosa e sempre disponível para esclarecer dúvidas, dar orientações ou ajustar o que for necessário. Hoje, não só treino com regularidade (o que nunca tinha conseguido na vida) como passei a ver a atividade física como aliada para minha qualidade de vida. Recomendo o Gabriel de olhos fechados.
Experiência durante as negociações
O processo de negociação foi tranquilo, transparente e muito respeitoso. Todas as condições foram apresentadas de forma objetiva, sem surpresas. Nada de empurrar pacotes ou promessas irreais — apenas clareza e honestidade.
Rodrigo F.
32 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Gabriel é um treinador, dedicado, presente e tecnicamente muito preparado. Ele tem conhecimento, entrega treinos consistentes e personalizados, e acompanha de perto minha evolução. É comprometido, entende o que preciso, respeita limites, ajusta o foco e orienta com segurança. Além disso, ele é simpático, acessível, flexível e transforma a relação em parceria. Os treinos são produtivos, com o Gabriel, me sinto acompanhado de verdade no processo, e isso faz diferença.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos com o Gabriel são muito bem estruturados e personalizados. Ele é consistente, pega firme quando precisa e sempre adapta os exercícios ao que eu estou sentindo ou ao que preciso trabalhar naquele dia. A comunicação é excelente, direta, leve, e com um bom humor que faz diferença. Ele tem um olhar atento à execução e à prevenção de lesões.
Experiência durante as negociações
Foi super tranquila. Achei o Gabriel pelo Treinar, mandei mensagem e ele respondeu bem rápido. Negociamos de forma leve, com flexibilidade tanto em relação ao custo quanto aos horários. Tudo foi resolvido na confiança. Ele deixou claro desde o início que o foco era entregar resultado com qualidade e constância, e é exatamente isso que ele faz.
Vitor C.
27 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Recomendo o Gabriel porque ele demonstra um cuidado real em entender meus objetivos, limitações e rotina, criando treinos que realmente fazem sentido para mim. É um profissional extremamente competente, atencioso e comprometido com resultados, sem perder o foco na execução correta e na evolução consciente do que preciso.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treino são muito bem pensados e personalizados. Durante as sessões, ele acompanha de perto, corrige, auxilia e explica cada exercício, inclusive quais músculos estão sendo ativados e o porquê de cada movimento (isso faz toda a diferença). A comunicação no dia a dia e durante os treinos é fácil, clara e leve, o que torna os treinos mais agradáveis e motivadores. Dá para perceber que ele realmente se importa com o processo e com a experiência do aluno.
Experiência durante as negociações
Extremamente positiva. Ele foi transparente, acessível e profissional em todo o processo, deixando tudo muito claro desde o início, fazendo com que a negociação tenha sido tranquila e sem pressão.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, corrida de rua, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduado em Educação Física pela UNIP, 2021.
- Especializado em Correção postural, emagrecimento, hipertrofia, treinos funcionais e corrida.
- Centro de Estudos do Movimento Humano, 2024.
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Funcional
- Avaliação física
Horários disponíveis
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 12 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!