Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Personal Trainer presencial e on-line.
Tenho como base, a qualidade de vida e longevidade. Atendo os mais variados públicos, do jovem ao idoso, homens e mulheres.
Com o meu acompanhamento, você conseguirá:
• Melhora da postura
•Condicionamento físico
•Potencialização de sua hipertrofia e/ou emagrecimento, alem de treinos específicos prescritos em cima da sua individualidade.
Minhas aulas tem como base a melhora da sua qualidade de vida, tornando cada aluno meu mais funcional, e, por consequência, a melhora estética, seja para ganho ou perda de massa.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Avaliações dos alunos (22)
10
22 avaliações
Excelente
Nayara R.
35 anos
Aluno verificado
Em destaque
Porque recomenda o treinador?
Encontrei o Gabriel aqui na plataforma e os comentários dos alunos que me motivaram a entrar em contato. Que acerto! Sempre odiei treinar, tinha crises de ansiedade durante o treino, e já havia tentado de tudo, sem sucesso. O Gabriel vem mudando completamente minha relação com o exercício físico. Recomendo-o fortemente pela sua competência técnica e comprometimento. A abordagem dele é extremamente acolhedora e respeitosa. Desde o primeiro treino, senti muita segurança e empatia.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Desde o início, o Gabriel demonstrou profissionalismo e domínio sobre os métodos de treino, ajustando os exercícios de forma segura e eficiente. A comunicação no dia a dia é rápida, leve, clara, atenciosa e sempre disponível para esclarecer dúvidas, dar orientações ou ajustar o que for necessário. Hoje, não só treino com regularidade (o que nunca tinha conseguido na vida) como passei a ver a atividade física como aliada para minha qualidade de vida. Recomendo o Gabriel de olhos fechados.
Experiência durante as negociações
O processo de negociação foi tranquilo, transparente e muito respeitoso. Todas as condições foram apresentadas de forma objetiva, sem surpresas. Nada de empurrar pacotes ou promessas irreais — apenas clareza e honestidade.
Rodrigo F.
32 anos
Aluno verificado
Escrita há 1 ano
Porque recomenda o treinador?
O Gabriel é um treinador, dedicado, presente e tecnicamente muito preparado. Ele tem conhecimento, entrega treinos consistentes e personalizados, e acompanha de perto minha evolução. É comprometido, entende o que preciso, respeita limites, ajusta o foco e orienta com segurança. Além disso, ele é simpático, acessível, flexível e transforma a relação em parceria. Os treinos são produtivos, com o Gabriel, me sinto acompanhado de verdade no processo, e isso faz diferença.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos com o Gabriel são muito bem estruturados e personalizados. Ele é consistente, pega firme quando precisa e sempre adapta os exercícios ao que eu estou sentindo ou ao que preciso trabalhar naquele dia. A comunicação é excelente, direta, leve, e com um bom humor que faz diferença. Ele tem um olhar atento à execução e à prevenção de lesões.
Experiência durante as negociações
Foi super tranquila. Achei o Gabriel pelo Treinar, mandei mensagem e ele respondeu bem rápido. Negociamos de forma leve, com flexibilidade tanto em relação ao custo quanto aos horários. Tudo foi resolvido na confiança. Ele deixou claro desde o início que o foco era entregar resultado com qualidade e constância, e é exatamente isso que ele faz.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Graduado em Educação Física pela UNIP, 2021.
- Especializado em Correção postural, emagrecimento, hipertrofia, treinos funcionais e corrida.
- Centro de Estudos do Movimento Humano, 2024.
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Funcional
- Avaliação física
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Terça-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Quarta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Quinta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Sexta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 9 mensagens recebidas recentemente
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