Gabriel Pavan
Personal Trainer - CREF 175923-G/SP
34 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer presencial e on-line.
Tenho como base, a qualidade de vida e longevidade. Atendo os mais variados públicos, do jovem ao idoso, homens e mulheres.
Com o meu acompanhamento, você conseguirá: melhora da postura, condicionamento físico, potencialização de sua hipertrofia e/ou emagrecimento, além de treinos específicos montados em cima da biomecânica e cinesiologia.
Avaliações dos alunos (17)
Nayara R.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Encontrei o Gabriel aqui na plataforma e os comentários dos alunos que me motivaram a entrar em contato. Que acerto! Sempre odiei treinar, tinha crises de ansiedade durante o treino, e já havia tentado de tudo, sem sucesso. O Gabriel vem mudando completamente minha relação com o exercício físico. Recomendo-o fortemente pela sua competência técnica e comprometimento. A abordagem dele é extremamente acolhedora e respeitosa. Desde o primeiro treino, senti muita segurança e empatia.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Desde o início, o Gabriel demonstrou profissionalismo e domínio sobre os métodos de treino, ajustando os exercícios de forma segura e eficiente. A comunicação no dia a dia é rápida, leve, clara, atenciosa e sempre disponível para esclarecer dúvidas, dar orientações ou ajustar o que for necessário. Hoje, não só treino com regularidade (o que nunca tinha conseguido na vida) como passei a ver a atividade física como aliada para minha qualidade de vida. Recomendo o Gabriel de olhos fechados.
Experiência durante as negociações
O processo de negociação foi tranquilo, transparente e muito respeitoso. Todas as condições foram apresentadas de forma objetiva, sem surpresas. Nada de empurrar pacotes ou promessas irreais — apenas clareza e honestidade.
Rodrigo F.
32 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Gabriel é um treinador, dedicado, presente e tecnicamente muito preparado. Ele tem conhecimento, entrega treinos consistentes e personalizados, e acompanha de perto minha evolução. É comprometido, entende o que preciso, respeita limites, ajusta o foco e orienta com segurança. Além disso, ele é simpático, acessível, flexível e transforma a relação em parceria. Os treinos são produtivos, com o Gabriel, me sinto acompanhado de verdade no processo, e isso faz diferença.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos com o Gabriel são muito bem estruturados e personalizados. Ele é consistente, pega firme quando precisa e sempre adapta os exercícios ao que eu estou sentindo ou ao que preciso trabalhar naquele dia. A comunicação é excelente, direta, leve, e com um bom humor que faz diferença. Ele tem um olhar atento à execução e à prevenção de lesões.
Experiência durante as negociações
Foi super tranquila. Achei o Gabriel pelo Treinar, mandei mensagem e ele respondeu bem rápido. Negociamos de forma leve, com flexibilidade tanto em relação ao custo quanto aos horários. Tudo foi resolvido na confiança. Ele deixou claro desde o início que o foco era entregar resultado com qualidade e constância, e é exatamente isso que ele faz.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, corrida de rua, funcional, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 70 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduado em Educação Física pela UNIP, 2021.
- Especializado em Correção postural, emagrecimento, hipertrofia, treinos funcionais e corrida.
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Funcional
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 16 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!