Sem Compromisso
Sobre mim
Treinos personalizados para Avaliação física, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fisioterapia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Gianni foi desde o primeiro contato um profissional diferenciado, após muitas tentativas de encontrar um personal ...o que me chamou atenção no Gianni foi a abordagem técnica a qual ele se preocupou em me mostrar. Desde o inicio sempre preocupado com minhas reais necessidades, sem fantasias ou promessas absurdas. Neste sentido o senso de realidade e honestidade do Gianne também contribuíram para fecharmos as aulas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?2 coisas que admiro muito no Gianni, ele em momento algum durante estes quase 3 meses de treinamento deixou de me explicar no detalhe cada exercício, qual o musculo do corpo que esta trabalhando fazendo com isso com que eu criasse autonomia nos treinos sabendo exatamente o que se preocupar no momento da execução. Além disso a comunicação direcionada e no momento certo contribuem para extrair 110% de cada treino.
Porque você recomenda Gianni Martins?Além de todas as qualificações perceptíveis durante as aulas, eu também comendo Gianni pela sua forte capacitação acadêmica/técnica . Acredito que suas formações tendem a contribuir muito para quem quer evoluir no esporte da musculação com qualidade e autonomia, emagrecer e ganhar massa estão se tornando consequências deste processo, por isso recomendo Gianni.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Avaliação física, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fisioterapia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
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- E região...
- Especialista em biomecânica de dor do movimento - CEDM (Centro de Estudos da Dor do Movimento)
- Especialista em Kettlebell Training pela IKFF (Internetional Kettlebell Fitness Federation)
- Estudante de Fisioterapia (2° ano)
- Avaliação posrural e física
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