Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Avaliação física, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Atendeu bem e aceitou exatamente o que eu queria.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Comunicou muito bem e explicou detalhadamente os exercícios e erros.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?Recomendo pelo ótimo atendimento e atenção ao cliente. Atendeu perfeitamente ao que eu queria e foi muito prestativo.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Gil é super flexível e tem foco em atender bem o cliente. Sempre disponível a ouvir e propor o melhor.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gil sempre faz um treino personalizado que atenda a necessidade de cada pessoa. Sempre muito atento com cada especifidade e limitações individuais.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?O Gil é um super profissional. Muito pontual, respeitoso, atencioso, bem-humorado, tem paciência para explicar o porquê de cada exercício, de cada movimento. Recomendo demais!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Gilberto foi super atencioso, comunicativo e profissional, me perguntou qual era meu objetivo e explicou detalhadamente todos os planos que se enquadravam na minha necessidade.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ele é um profissional sério e competente. Ele gosta do que faz e sempre explica todo o processo de cada exercício e seus benefícios.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?Recomendo o professor Gilberto por ele ser muito competente, profissional, educado e um grande incentivador. Além do treino físico ele interage com o aluno dentro das nossas limitações físicas e emocionais. No meu caso, tivemos uma afinidade muito bacana na relação aluno/professor.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi muito rápido, atencioso e assertivo. Achei muito razoável a proposta de treinamento que foi feita para mim e minha esposa. Já no primeiro contato pudemos perceber a experiência técnica e domínio de sua área de atuação. Em menos de uma semana decidimos contratar o profissional.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Estamos gostando demais não apenas dos treinos mas também de todo o acompanhamento feito. A comunicação é a melhor possível, responde rapidamente às mensagens e nunca nos deixou na mão. Além dos treinos e acompanhamento por whasapp, há também muitas dicas que nos são passadas por arquivos digitais para que saibamos o que precisamos fazer para termos mais saúde.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?É extremamente pontual, compromissado e tem nos ajudado demais com nossa saúde física. É um profissional de alta capacidade técnica, bom humor e bem compreensivo com nossas limitações. Estamos progredindo muito fisicamente rumo a atingir nossos objetivos, graças à ajuda do Gilberto. Eu e minha esposa estamos muito satisfeitos e recomendamos os serviços deste profissional.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
otimo
O que achou dos métodos de treino e comunicação?perfeitos
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?continuar assim
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Super rápido, claro e sanou todas as dúvidas prontamente
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Motivadores. O Giba avaliou primeiramente a nossa condição física antes de iniciarmos os treinos para evitar lesões. A medida que fomos evoluindo, foi implementando outros métodos e atividades.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?O Giba respeitou a situação atual do nosso corpo e planejou os treinos de acordo com a necessidade específica de cada um, uma vez que treinamos em casal, e montou treinous concretos. Motiva durante os treinos e esclarece dúvidas prontamente
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótimo, super acessível.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?ótimo, busca entender quais os interesses dos alunos e está disposto a trabalhar em conjunto para ir em busca dos resultados.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?ótimo profissional, treinos de qualidade e empenho. Excelente.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente. Chegamos a um consenso do valor justo pelo serviço que eu estava buscando.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente. O treino é de acordo com minhas necessidades, e ajustado sempre que necessário, às vezes diariamente, para acompanhar meu desenvolvimento.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?Profissional muito disponível e dinâmico para me atender. Nunca me deixa na mão. Entendeu meus objetivos e conduzimos juntos o processo para alcançá-los.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Gilberto foi extremamente atencioso durante a nossa conversa inicial. Me explicou todo o processo e como ele trabalha de forma clara e correta.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O Gilberto se preocupa muito com a nossa saúde e como estamos durante e após os treinos. Ele fez uma avaliação super completa, incluindo medidas, pressão arterial, fotos e teste de esforço para montar um treino personalizado que me ajude a chegar nos meus objetivos. Ele sempre está alegre, me incetivando durante todo o treino. Além dele ser um excelente profissional, ele se preocupa com os detalhes, como montando uma playlist específica para cada treink.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?O Gilberto é um excelente profissional, sempre chega antes do horário marcado, se preocupa com a nossa recuperação pós treino e tem muito conhecimento. Ele ensina a forma correta dos exercícios e quais músculos estão sendo trabalhados. Ele me ajuda a gostar de exercícios e querer sempre evoluir.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente. Gilberto é atencioso, respondeu rapidamente e preocupou se em ajustar o plano financeiro aos meus objetivos e horários.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gilberto é profissional e atencioso. Esclarece todas as dúvidas, tanto presencial quanto por WhatsApp. Estamos no treino de adaptação e Gilberto sempre faz ajustes o que torna o treino dinâmico. Sem aquelas repetições desmotivantes de algumas academias...
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?Estou há apenas um mês treinando com Gilberto e já noto pequenos resultados como melhoria na postura e mais disposição no dia a dia.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
O Gilberto foi sempre muito claro e fez questao de explicar todos os passos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Sempre faz questao de explicar todos os exercicios. É bastante tecnico e pensa em treinos que motivem o aluno.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?É um personal muito profissional , tecnico e capacitado.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Super tranquilo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente! Os métodos de treino são claros e objetivos.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?Recomendo o Gilberto devido ao fato de ter atingido o meu objetivo de emagrecer em curto prazo, mesmo sendo uma assessoria online. Ele é muito atencioso, consegue tirar todas as minhas dúvidas através do whats. Quando o exercício é mais complexo ele envia um vídeo ensinando como fazer, se propõem a ensinar pessoalmente. Hoje vou iniciar o meu treino para ganho de massa muscular, estou muito feliz. Super recomendo o Gilberto!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A experiencia durante as negociações foi super tranquila e rápida. Em menos de uma semana já agendamos a aula experimental.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Adorei o método de treino que foi desenvolvido especificamente para mim, de acordo com os meus objetivos e meu perfil. A comunicação foi super tranquila, pelo Whatsapp, super prático.
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?Além de todo o conhecimento, comprometimento, disponibilidade e profissionalismo, é nitidamente visível que o Gilberto gosta do que faz e isso faz toda a diferença. Super recomendo!!!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito boa a negociação e fechamento do contrato
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Estou bem satisfeita com os treinos e com os avanços no condicionamento
Porque você recomenda Gilberto Oliveira?Recomendo sim, o trabalho direcionado e para o seu perfil.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Avaliação física, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Avaliação física
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Entre outros
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- Mooca
- Sacomã
- Vila Prudente
- E região...
- Graduado em Educação Física/Licenciatura - Faculdade Flamingo, 2015;
- Graduado em Educação Física/Bacharelado- UNICID, 2016;
- Pós-Graduado Fisiologia do Exercícios - UNICID, 2017;
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