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Gilberto Oliveira
(8 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 140399-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Artes marciais, Condicionamento físico, Emagrecimento, Hipertrofia, Pilates, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(8 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Amanda Sanches 29/10/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótimo, super acessível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    ótimo, busca entender quais os interesses dos alunos e está disposto a trabalhar em conjunto para ir em busca dos resultados.

    Porque você recomenda Gilberto Oliveira?

    ótimo profissional, treinos de qualidade e empenho. Excelente.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Luiz Gurgel 30/09/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente. Chegamos a um consenso do valor justo pelo serviço que eu estava buscando.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente. O treino é de acordo com minhas necessidades, e ajustado sempre que necessário, às vezes diariamente, para acompanhar meu desenvolvimento.

    Porque você recomenda Gilberto Oliveira?

    Profissional muito disponível e dinâmico para me atender. Nunca me deixa na mão. Entendeu meus objetivos e conduzimos juntos o processo para alcançá-los.

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    Ana Karina Paulin 23/07/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Gilberto foi extremamente atencioso durante a nossa conversa inicial. Me explicou todo o processo e como ele trabalha de forma clara e correta.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O Gilberto se preocupa muito com a nossa saúde e como estamos durante e após os treinos. Ele fez uma avaliação super completa, incluindo medidas, pressão arterial, fotos e teste de esforço para montar um treino personalizado que me ajude a chegar nos meus objetivos. Ele sempre está alegre, me incetivando durante todo o treino. Além dele ser um excelente profissional, ele se preocupa com os detalhes, como montando uma playlist específica para cada treink.

    Porque você recomenda Gilberto Oliveira?

    O Gilberto é um excelente profissional, sempre chega antes do horário marcado, se preocupa com a nossa recuperação pós treino e tem muito conhecimento. Ele ensina a forma correta dos exercícios e quais músculos estão sendo trabalhados. Ele me ajuda a gostar de exercícios e querer sempre evoluir.

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    Rubia Armelini 09/02/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente. Gilberto é atencioso, respondeu rapidamente e preocupou se em ajustar o plano financeiro aos meus objetivos e horários.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Gilberto é profissional e atencioso. Esclarece todas as dúvidas, tanto presencial quanto por WhatsApp. Estamos no treino de adaptação e Gilberto sempre faz ajustes o que torna o treino dinâmico. Sem aquelas repetições desmotivantes de algumas academias...

    Porque você recomenda Gilberto Oliveira?

    Estou há apenas um mês treinando com Gilberto e já noto pequenos resultados como melhoria na postura e mais disposição no dia a dia.

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    Stefanie Mancini 25/08/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Gilberto foi sempre muito claro e fez questao de explicar todos os passos.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Sempre faz questao de explicar todos os exercicios. É bastante tecnico e pensa em treinos que motivem o aluno.

    Porque você recomenda Gilberto Oliveira?

    É um personal muito profissional , tecnico e capacitado.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Marcela De Oliveira 27/02/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super tranquilo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente! Os métodos de treino são claros e objetivos.

    Porque você recomenda Gilberto Oliveira?

    Recomendo o Gilberto devido ao fato de ter atingido o meu objetivo de emagrecer em curto prazo, mesmo sendo uma assessoria online. Ele é muito atencioso, consegue tirar todas as minhas dúvidas através do whats. Quando o exercício é mais complexo ele envia um vídeo ensinando como fazer, se propõem a ensinar pessoalmente. Hoje vou iniciar o meu treino para ganho de massa muscular, estou muito feliz. Super recomendo o Gilberto!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Solange Ferreira 10/08/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A experiencia durante as negociações foi super tranquila e rápida. Em menos de uma semana já agendamos a aula experimental.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Adorei o método de treino que foi desenvolvido especificamente para mim, de acordo com os meus objetivos e meu perfil. A comunicação foi super tranquila, pelo Whatsapp, super prático.

    Porque você recomenda Gilberto Oliveira?

    Além de todo o conhecimento, comprometimento, disponibilidade e profissionalismo, é nitidamente visível que o Gilberto gosta do que faz e isso faz toda a diferença. Super recomendo!!!

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    Luciana Kowalsky Taborda 19/12/17
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito boa a negociação e fechamento do contrato

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Estou bem satisfeita com os treinos e com os avanços no condicionamento

    Porque você recomenda Gilberto Oliveira?

    Recomendo sim, o trabalho direcionado e para o seu perfil.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Artes marciais, Condicionamento físico, Emagrecimento, Hipertrofia, Pilates, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Artes marciais
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Pilates
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Bosque Da Saúde
  • Cambuci
  • Chácara Klabin
  • Jabaquara
  • Sacomã
  • Vila Prudente
  • E região...
Formação
  • Graduado em Educação Física/Licenciatura - Faculdade Flamingo, 2015;
  • Graduado em Educação Física/Bacharelado- UNICID, 2016;
  • Pós-Graduado Fisiologia do Exercícios - UNICID, 2017;
Redes sociais
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