Sobre mim
Sou uma gaúcha em solo paulista, apaixonada por atividade física e esportes. Ao longo dos anos de atuação na profissão, meu propósito sempre foi — e continua sendo — transformar vidas por meio do movimento. Busco devolver às pessoas o prazer de se exercitar, oferecendo treinos seguros, direcionados e alinhados aos objetivos individuais de cada aluno.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Pós graduada em treinamento físico
- Pós graduada em reabilitação, emagrecimento e performance
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório