Sobre mim
Formada pela FMU e pós graduanda em Treinamento Feminino, te ajudo a encontrar a melhor estratégia para alcançar seus objetivos.
Atuo como personal trainer e professora de Pilates há alguns anos, atendendo diversos públicos em academias, studios e condomínios. Busco por aprimoramento constante, sempre visando as melhores estratégias para meus alunos.
Meu papel é encontrar a melhor estratégia de treino para alcançarmos seus objetivos, aprimorando as abordagens a cada aula. Utilizo da minha experiência em musculação, funcional e pilates para elaborar o melhor treino para a sua realidade, seja seu objetivo estético, performance ou por saúde.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, pilates, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 140 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Licenciatura e Bacharelado - FMU
- Pós Graduação em Hormonização, Nutrição e Treinamento Feminino - Uniguaçu
- Pilates de Solo e Aparelhos - Voll Pilates
- Treinamento Físico Funcional - Bpro
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Pilates
- Funcional