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Guilherme Souza
(3 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 087431
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Sobre mim


Treinos personalizados para Corrida de rua, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Ginástica laboral, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(3 avaliações)

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    Marcela Ferassini 18/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Flexivel

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Perfeito

    Porque você recomenda Guilherme Souza?

    Disponibilidade, atencioso e disciplinado.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Camila Sayuri Matsumoto 16/06/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super prático e objetivo

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Exatamente de acordo com oque eu pedi e as minhas necessidades

    Porque você recomenda Guilherme Souza?

    O Guilherme é muito alto astral, pontual e entendeu minhas necessidades logo de cara, adaptando os treinos de maneira personalizada.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Karina Alcantara 08/12/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Conseguimos negociar e chegar a um valor bom para ambos com facilidade.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bom os treinos! O Guilherme esta sempre de bom humor e é muito simpático além de profissional.

    Porque você recomenda Guilherme Souza?

    Estou tendo ótimos resultados e com certeza recomendo.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Corrida de rua, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Ginástica laboral, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Corrida de rua
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Ginástica laboral
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Brooklin
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  • Jardim Marajoara
  • Morumbi
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Formação
  • Licenciatura Unip ( formado )
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