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Guilherme Rosa
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 174997 - G/SP
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Sem Compromisso

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Sobre mim


Treinos personalizados para Emagrecimento, Fisioterapia, Hipertrofia, Necessidades especiais, Pilates, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

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    Gabriela Assis 18/11/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Gui foi muito claro nas informações que passou, desde o inicio bem objetivo, expondo tudo com muita clareza.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os treinos do Gui são ótimos, simplesmente você sai com a sensação de que está no caminho certo, de que vai cumprir o objetivo, ele facilmente te convence que é o melhor caminho. Eu simplesmente adorei as aulas dele, tem seus diferenciais que eu não tinha visto em nenhum outro personal.

    Porque você recomenda Guilherme Rosa?

    Pelo diferenciais que ele apresenta na aula, pela forma como ele conduz os treinos, pelo vasto conhecimento que ele apresenta.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Emagrecimento, Fisioterapia, Hipertrofia, Necessidades especiais, Pilates, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Peça um orçamento agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Emagrecimento
  • Fisioterapia
  • Hipertrofia
  • Necessidades especiais
  • Pilates
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Avenida Paulista
  • Consolação
  • Higienópolis
  • Jardins
  • Rua Augusta
  • E região...
Formação
  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - UNIGUAÇU, 2020
  • Pós Graduação em Biomecânica - UNIGUAÇU, 2020
  • Pilates de Estudio - FPA, 2019
  • Emagrecimento e Nutrição esportiva - FPA,2018
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