Gustavo Esposito
Personal Trainer - CREF 183937-G/SP
Sobre mim
Sou personal trainer e meu trabalho é ajudar as pessoas a conquistarem seus objetivos através de um treino personalizado, focado nas necessidades de cada um. Avalio o condicionamento físico, entendo o que a pessoa busca seja emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da saúde ou desempenho e monto um plano de treino individualizado.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Educação física pela - FMU
- Nutrição aplicada a atividade física - SENAC
- Faculdade PHORTE de Educação e TecnologiaTreinamento de Força: Variáveis para prescrição.
- Faculdade PHORTE de Educação e Tecnologia Carga proteica aplicada ao treinamento de força
- Massagem desportiva - SENAC
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Natação