Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, Infantil, Natação, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Excelente. Atendeu rapidamente à solicitação, atencioso e comprometido.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O profissional, após a avaliação, preparou os treinos, de acordo com minha solicitação e de acordo com minhas condições físicas, adequando corretamente à minha saúde.
Porque você recomenda Gustavo Martins?Um profissional comprometido com horário, com os treinos, capaz e eficiente no que faz. Recomendo.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, Infantil, Natação, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Funcional
- Infantil
- Natação
- Entre outros
- Chácara Klabin
- Jabaquara
- Moema
- Vila Mariana
- Vila Mascote
- Vila Da Saúde
- E região...
- Treinamento Funcional - Funcional Link
- Master Class em Exercício Físico e Doenças Crônicas - Viajando Pela Fisiologia
- Pós Graduado em Pedagogia do Esporte - FMU, 2019
- Graduado em Educação Física - FMU, 2017
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