Personal Trainer presencial
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 180 /aula |
Sobre mim
Aulas presenciais e consultoria online
Meu objetivo é auxiliar corpo-mente, promovendo saúde e qualidade de vida com um olhar sistêmico e integrado do ser humano.
Cada pessoa é única e possui características e necessidades que devem ser respeitada
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Serviços e valores
Consultoria online
| Pacote | Valor total |
|---|---|
| Mensal | Sob consulta |
| Trimestral | Sob consulta |
| Semestral | Sob consulta |
Experiência profissional
- Pós Graduada em Fisiologia, Treinamento de Atividades de Clubes e Academias,
- Pós Treinamento Funcional Integrado e Metodologia Crossfit
- Pós Hatha Yoga e Yoga terapia
- Terapias complementares
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- CrossFit
- Yoga
- HiiT
- Corrida de rua
- Funcional
- Avaliação física