Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, funcional, entre outros.
Avaliações dos alunos (2)
Luciana C.
43 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Percebo a Helen como uma profissional dedicada, responsável e capaz. Creio que os resultados a médio e longo prazo serăo bastante satisfatórios, haja vista que já notei diferenças após 5 aulas.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O desempenho técnico me parece bom, preciso de um pouco.mais de tempo para perceber melhor os resultados. O A comunicação é ótima e o método me agrada, alternando exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular.
Experiência durante as negociações
Tudo certo! A Helen é muito atenciosa e profissional
Ana C.
54 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Tem todos os atributos que uma pessoa pode querer buscar
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Tudo muito bom, não tenho o qu reclamar. A Helen é ótima no que faz...excelente proficional e também uma pessoa maravilhosa
Experiência durante as negociações
Ótima, super aberta a conversar
Meus serviços
-
Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- ATENDIMENTO ON-LINE
- TREINOS ON-LINE e AO VIVO
- Cursos: Emagrecimento / Hipertrofia / Musculação / Avaliação Física
- Curso de Treinamento Funcional CORE 360
- Especialização em Fisiologia do Exercíicio
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Funcional
Regiões atendidas
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