Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Terceira idade, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Heverton é um profissional sério, apresentou sua metodologia de treino com um preço justo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treinamos em dupla funcional com Heverton. Fazemos duas vezes na semana em nossa casa. O Heverton desenvolve um treino dinâmico de acordo com a nossa necessidade. Nos dias que não treinamos juntos, ele montou um treino para fazermos sozinhos.
Porque você recomenda Heverton Rizzo?Heverton é um profissional dedicado aos alunos, faz o treino de acordo com a necessidade de cada um, tem todos equipamentos necessários para o treino dando a possibilidade de treinar em casa.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Heverton foi claro, objetivo e disponivel. Procurou ouvir minha necessidade pessoal e atende-la da forma mais adequada possivel e que respondesse ao meu momento.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Penso que os metodos de treino são adequados as necessidades fisicas e pessoais de minha vida no momento. Ha uma legitima preocupação do personal em não avançar nos pesos e exercicios se não sente que a resposta corporal esta sendo dada.
Porque você recomenda Heverton Rizzo?Recomendo Heverton por ser respeitoso, bem humorado, objetivo, disponivel e sabe o que esta fazendo. Me passa segurança e na terceira aula ja estava vendo pequenos progressos na minha condição fisica.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi ótima Sempre muito atencioso.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Profissional excelente, muito atencioso. Explica o modo correto de executar o exercício, corrige postura e etc.
Porque você recomenda Heverton Rizzo?Já estou vendo resultado em pouco tempo, é um excelente profissional, educado, atencioso. As aulas com ele está me motivando bastante a chegar no resultado que espero.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
BOA
O que achou dos métodos de treino e comunicação?OTIMO
Porque você recomenda Heverton Rizzo?COMPETENCIA
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Terceira idade, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Terceira idade
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