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Higor Datovo
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 114138-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Alongamento, Artes marciais, Condicionamento físico, Correção postural, Corrida de rua, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Flávia Sommaggio Dos Reis 14/12/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Treinador flexível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Bom técnico, atencioso e competente.

    Porque você recomenda Higor Datovo?

    Ótimo profissional.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Cássia Nakamoto 04/09/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi boa.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Comunicação excelente

    Porque você recomenda Higor Datovo?

    Educado, bom profissional, pontual.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Alongamento, Artes marciais, Condicionamento físico, Correção postural, Corrida de rua, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Alongamento
  • Artes marciais
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Corrida de rua
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Barra Funda
  • Cezar De Souza
  • Jardins
  • Mogi Das Cruzes
  • Tatuapé
  • E região...
Formação
  • Bacharel educação física- Uninove,2014
  • Faixa roxa jiu jitsu -Atos Mogi, 2018
  • Treinamento funcional-core360. 2018
  • Pós Obesidade e emagrecimento - 2017 unip
  • Cursando Pós biomecanica- Unip 2020
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