Personal Trainer | Ingrid Cardoso

Seu resultado começa com um bom planejamento!

Sou profissional de Educação Física e Personal Trainer. Trabalho com prescrição de treinamento individualizado, respeitando os objetivos, as necessidades e a individualidade de cada aluno.

Meu compromisso é oferecer um treinamento estruturado, com estratégia, acompanhamento e ajustes necessários para uma evolução consistente.

Atendimento:

* Consultoria de treinamento online.
* Personal Trainer presencial.
* Treinamento para emagrecimento e hipertrofia.
* Planejamento individualizado.
* Acompanhamento da evolução.