Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Prazer, sou Alex Domingos, Personal Trainer, com mais de 10 anos de experiência!
Sou especialista em emagrecimento feminino para mulheres acima dos 30 anos e ajudo mulheres a perder medidas, emagrecer e ganhar massa muscular com treinos personalizados e acompanhamento de perto.
Meu foco é ajudar você a conquistar resultados sem depender de treinos aleatórios ou de soluções milagrosas. Aqui, cada treino tem um propósito e é adaptado aos seus objetivos e à sua rotina.
Tem mais de 30 anos e quer cuidar do seu corpo essa é sua grande chance.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (3)
10
3 avaliações
Excelente
Mayara D.
28 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 7 anos
Porque recomenda o treinador?
Em 1 mês eu notei uma mudança na minha mente e disposição. Ele realmente é muito dedicado e pontual e te passa todas as instruções. Adaptou os treinos para a academia do meu prédio e trazia seus próprios equipamentos para agregar. Super recomendo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os resultados começaram a aparecer logo nas primeiras semanas pois involuntariamente você acaba pensando como um todo e muda seus hábitos. Ele da todo o incentivo e suporte.
Experiência durante as negociações
Eu entrei em contato com alguns do próprio site mas não achei nenhum atrativo.
Daniela A.
37 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 8 anos
Porque recomenda o treinador?
Pelo profissionalismo, pontualidade e responsabilidade.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito foco, simpatia e bons resultados.
Experiência durante as negociações
Maravilhoso, preço justo e serviço top!
Serviços e valores
Consultoria online
| Pacote | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 597 |
| Trimestral (62% desc.) | R$ 697 |
| Semestral (78% desc.) | R$ 797 |
Experiência profissional
- Pós graduado em psicologia do esporte, faculdade Estácio de Sá 2018
- curso em Treinamento funcional, instituto phorte
- Curso específico para mulheres e gestantes instituto phorte
- Diversos cursos na área,
- trabalho específico com mulheres 30 mais.
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- TRX
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
9h
10h
11h
Tarde
14h
15h
16h
17h
Noite
21h
22h
Terça-feira
Manhã
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
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Quarta-feira
Manhã
8h
9h
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11h
Tarde
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Noite
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Quinta-feira
Manhã
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11h
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Sexta-feira
Manhã
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Tarde
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14h
Sábado
Manhã
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7h
8h