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Iara Silva

Iara Silva

Personal Trainer - CREF 191618-G/SP

Sobre mim

Personal Trainer presencial e online, prescrição de treinos especializados!
Pós graduada em harmonização nutrição e treinamento feminino. Especialista em treinamento para idosos. Treinamento funcional, emagrecimento.
Meu foco é devolver a auto estima e saúde das pessoas. Devolver aos idosos as habilidades perdidas ao passar dos anos!

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Personal Trainer presencial e online, prescrição de treinos especializados!
    Pós graduada em harmonização nutrição e treinamento feminino. Especialista em treinamento para idosos. Treinamento funcional, emagrecimento.
    Meu foco é devolver a auto estima e saúde das pessoas. Devolver aos idosos as habilidades perdidas ao passar dos anos!

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 70 e R$ 100 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós graduação em harmonização nutrição e treinamento feminino
  • Bacharel em educação física
  • Treinamento funcional
  • Treinamento em idosos
  • Emagrecimento

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas