Igor Lima
Personal Trainer - CREF 189127-G/SP
Sobre mim
Personal trainer presencial e on-line.
Com experiência em ministrar atividades físicas, individuais e em grupos, de forma personalizada.
Com foco em promover a saúde e o bem-estar para todas as idades e públicos, desde crianças, a atletas de auto rendimento e terceira idade, através de práticas corporais e treinos específicos para tais, visando a melhoria das valências físicas.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Personal trainer presencial e on-line.
Com experiência em ministrar atividades físicas, individuais e em grupos, de forma personalizada.
Com foco em promover a saúde e o bem-estar para todas as idades e públicos, desde crianças, a atletas de auto rendimento e terceira idade, através de práticas corporais e treinos específicos para tais, visando a melhoria das valências físicas.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física - UNIP
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Funcional
Regiões atendidas
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