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Igor Lima

Personal Trainer - CREF 189127-G/SP

Sobre mim

Personal trainer presencial e on-line.

Com experiência em ministrar atividades físicas, individuais e em grupos, de forma personalizada.

Com foco em promover a saúde e o bem-estar para todas as idades e públicos, desde crianças, a atletas de auto rendimento e terceira idade, através de práticas corporais e treinos específicos para tais, visando a melhoria das valências físicas.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Personal trainer presencial e on-line.

    Com experiência em ministrar atividades físicas, individuais e em grupos, de forma personalizada.

    Com foco em promover a saúde e o bem-estar para todas as idades e públicos, desde crianças, a atletas de auto rendimento e terceira idade, através de práticas corporais e treinos específicos para tais, visando a melhoria das valências físicas.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física - UNIP

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Funcional

Regiões atendidas