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Igor Sauer

Personal Trainer - CREF 194082-G/SP

Sobre mim

Sou formado em Educação Física pela UDESC, com mais de 6 anos de experiência em academias de destaque, como a Les Cinq Gym, onde atualmente sou professor de musculação. Também tenho vivência com aulas funcionais e cross training. Com oito anos de prática em musculação, ofereço treinos personalizados focados em desempenho, força e saúde. Sou um personal trainer pontual, atento à execução correta e à técnica precisa durante os exercícios, e me mantenho sempre atualizado com os estudos mais recentes sobre musculação.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação em Educação Física - Bacharelado pela Universidade Estadual de Santa Catarina
  • Professor de musculação na academia Les Cinq Gym - Jardins
  • Inglês Fluente
  • Atuando em academias há mais de 6 anos

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Funcional

Regiões atendidas