Sobre mim
Personal trainer presencial e coneultoria online.
Meu objeto é te ajudar a conquistar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida e saúde com hábitos saudáveis!!
Avaliações dos alunos (5)
Khalil R.
20 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Além de ter domínio no assunto, é uma pessoa muito gentil e faz seu trabalho com seriedade e empatia.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A séries passadas foram muito dinâmicas, respeitando minhas limitações, porém me auxiliando a ir além do acostumado. Ótima comunicação muito simpático e motivador!
Experiência durante as negociações
Muito tranquilo, definição de dias e preços sempre muito claros
Giovana C.
24 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Porque os treinos são objetivos e eficientes. Ele acompanha de perto e adapta tudo às minhas necessidades.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos são bem estruturados, motivadores e sempre explicados com clareza. A comunicação é rápida.
Experiência durante as negociações
A experiência foi excelente. transparente, profissional e com uma aula experimental que ajudou a entender a proposta
Victor B.
27 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Um profissional que demonstra que realmente gosta do que faz, é atencioso, entende os objetivos e limitações, sempre tentando superar-las (limitações) porem no timming certo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente, sempre a disposição para tirar duvidas, e método de treino que ate agora vem atendendo todas as expectativas.
Laura
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Igor é super atencioso, me ajudou muito a aprender sobre progressão de carga e execução de movimentos.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente, temos um grupo e toda a comunicação de treinos é feita por lá. Também temos um aplicativo com os exercícios.
Experiência durante as negociações
Ótima
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, definição muscular, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 140 por hora/aula
Experiência profissional
- Treinamento funcional core 360 e Treinamento com TRX
- Cursos sobre emagrecimento, definição muscular hipertrofia, e para grupos especiais como obesos,
- Gestantes, idosos,cardíacos hipertensos e diabeticos
- Alongamento
- Avaliação Física
- Musculação e condicionamento físico
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Definição muscular
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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