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Jaq Personal e Nutri

Personal Trainer - CREF 074899-G/SP

16 alunos verificados
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Sobre mim

Personal trainer presencial e online e dieta. Atendo em SP capital e RJ no Centro.
Sou formada em nutrição pós graduada em dietoterapia e graduando em Nutrição. Resultados rápidos com trabalho personalizado, assertivo e individual

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, pilates, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, dança, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pos em reorganizaçao postural_2014
  • Pos em Adm e marketing_2016
  • Pos em Nutriçao funcional_2018
  • Especializaçao em pilates em 2009
  • Especialização Dietoterapia Chinesa 2018
  • Graduação em nutrição 2022

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Nutrição
  • Pilates
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Natação
  • Dança

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h
Tarde
17h
Noite
18h
Terça-feira
Manhã
6h
Noite
21h 22h
Quarta-feira
Manhã
8h 9h
Quinta-feira
Manhã
6h
Tarde
12h 13h 14h 17h
Noite
18h 19h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h
Sábado
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h
Domingo
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
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Regiões atendidas