Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 150 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
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| 5x semana | Sob consulta |
Jaq Personal e Nutri
Personal Trainer - CREF 074899-G/SP
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Sobre mim
Personal trainer presencial e online e dieta. Atendo em SP capital e RJ no Centro.
Sou formada em nutrição pós graduada em dietoterapia e graduando em Nutrição. Resultados rápidos com trabalho personalizado, assertivo e individual
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Avaliação física
Aulas por video-chamada
Serviços e valores
Experiência profissional
- Pos em reorganizaçao postural_2014
- Pos em Adm e marketing_2016
- Pos em Nutriçao funcional_2018
- Especializaçao em pilates em 2009
- Especialização Dietoterapia Chinesa 2018
- Graduação em nutrição 2022
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Pilates
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Natação
- Dança
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
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Tarde
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Noite
18h
Terça-feira
Manhã
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Quarta-feira
Manhã
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Quinta-feira
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Noite
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Sexta-feira
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Sábado
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Domingo
Manhã
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