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Jefferson Nascimento

Personal Trainer - CREF 127161-G/SP

26 alunos verificados
• Online agora
1 avaliação Excelente 10
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Sobre mim

Personal Trainer, presencial e on-line, especialidades, perda de peso, ganho de massa muscular, patologia, qualidade de vida, pessoas comuns e atletas!

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10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Jefferson é bem atencioso, dedicado e se preocupa com a evolução de seus alunos. Se preocupa com as licitações de cada um.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelentes

Experiência durante as negociações

Bem atencioso.

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana Sob consulta
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 120
Trimestral (12% desc.) R$ 320
Semestral (21% desc.) R$ 575
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Experiência profissional

  • Nutrição
  • Aulas de ginástica
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Qualidade de vida
  • Patologias

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Gestantes
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
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Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
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Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
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Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h
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