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Jefferson Nascimento

Jefferson Nascimento

Personal Trainer - CREF 127161-G/SP

  26 alunos verificados

Sobre mim

Personal Trainer, presencial e on-line, especialidades, perda de peso, ganho de massa muscular, patologia, qualidade de vida, pessoas comuns e atletas!

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula

Experiência profissional

  • Nutrição
  • Aulas de ginástica
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Qualidade de vida
  • Patologias

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Gestantes
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas