Jefferson Silva
Personal Trainer - CREF 163072-G/SP
Sobre mim
Olá! sou Jefferson seuPersonal Trainer, meu objetivo é criar treinos personalizados para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde de forma prática e segura. Tenho formação em Educação Física e várias pós e certificações, e ofereço treinos individuais, em grupo e consultoria online. Minha abordagem inclui uma avaliação física inicial, definição de metas e acompanhamento contínuo. Quer saber mais ou agendar uma avaliação gratuita? Conte comigo, vamos juntos transformar sua vida!
Avaliações dos alunos (1)
Eduardo E.
27 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Incrível na montagem de treino, te auxilia pelo WhatsApp quando não está presencial, recomendo também pelo motivacional que ele traz, sinceridade e dedicação. Sou outra pessoa desde que comecei a treinar com Jefferson.
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Olá! sou Jefferson seuPersonal Trainer, meu objetivo é criar treinos personalizados para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde de forma prática e segura. Tenho formação em Educação Física e várias pós e certificações, e ofereço treinos individuais, em grupo e consultoria online. Minha abordagem inclui uma avaliação física inicial, definição de metas e acompanhamento contínuo. Quer saber mais ou agendar uma avaliação gratuita? Conte comigo, vamos juntos transformar sua vida!
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - Faculdade Metropolitana
- Pós Graduação em Cinesiologia e Biomecânica do movimento - Faculdade Metropolitana
- Pós Graduação em Saúde Pública - Faculdade Metropolitana
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Corrida de rua
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 5 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!