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Jefferson Luiz

Personal Trainer - CREF 119956-G/SP

54 alunos verificados
• Online agora
5 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Ol
Eu sou pós graduado em musculação e condicionamento físico, biomecânica e cinesiologia, combate a obesidade e emagrecimento e pós graduando em nutrição. Trabalho com musculação, Pilates, corrida e lutas. Ajudo os alunos a alcançarem objetivos como emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia e corrida.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 8 anos

Porque recomenda o treinador?

Assiduidade e pontualidade fora do comum. Realmemre é um profissional que supera qualquer expectativa pela qualidade dos treinos e capacidade em motivar e fazer os resultados aparecerem.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Muito focado, extremamente competente e qualificado. Não mede esforços para garantir que o treinamento seja eficiente e ao mesmo tempo dinâmico.

Experiência durante as negociações

Profissional claro, atencioso e muito prestativo. Tira todas as dúvidas e nos deixa a vontade na negociação

10 Excelente Escrita há mais de 8 anos

Porque recomenda o treinador?

O Jefferson, além de ter muito conhecimento, é muito divertido, pontual, cuidadoso e faz treinos sempre diferentes. As aulas são sempre excelentes e passam muito rápido :)

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os treinos são sempre dinâmicos, diferentes e estimulantes. Ele é muito divertido e faz com que as aulas passem sempre rápido.

Experiência durante as negociações

O Jefferson é ótimo, super flexível com os horários e sempre disposto a encontrar o melhor horário para atender.

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Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 110 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta
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Experiência profissional

  • Pós graduado em musculação e treinamento físico
  • Pós graduado em emagrecimento e obesidade
  • Pós graduado em biomecânica, cinesiologia e treinamento
  • Pós graduado em combate a obesidade e emagrecimento
  • Professor pilates aparelho e solo e treinamento funcional
  • Professor de lutas (caratê, MMA e kickboxer)

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Artes marciais

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
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Regiões atendidas