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Jefferson Luiz
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Jefferson Luiz

Personal Trainer - CREF 119956-G/SP

  52 alunos verificados
5 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Ol
Eu sou pós graduado em musculação e condicionamento físico, biomecânica e cinesiologia, combate a obesidade e emagrecimento e pós graduando em nutrição. Trabalho com musculação, Pilates, corrida e lutas. Ajudo os alunos a alcançarem objetivos como emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia e corrida.

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Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 7 anos

Porque recomenda o treinador?

Respeitador, profissional e uma ótima pessoa!!!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Adorei! Ele explicava tudo e os treinos eram ótimos!

Experiência durante as negociações

Ótimas!! Sempre muito claro com tudo!

10 Excelente Escrita há mais de 7 anos

Porque recomenda o treinador?

O Jefferson, além de ter muito conhecimento, é muito divertido, pontual, cuidadoso e faz treinos sempre diferentes. As aulas são sempre excelentes e passam muito rápido :)

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os treinos são sempre dinâmicos, diferentes e estimulantes. Ele é muito divertido e faz com que as aulas passem sempre rápido.

Experiência durante as negociações

O Jefferson é ótimo, super flexível com os horários e sempre disposto a encontrar o melhor horário para atender.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, artes marciais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós graduado em musculação e treinamento físico
  • Pós graduado em emagrecimento e obesidade
  • Pós graduado em biomecânica, cinesiologia e treinamento
  • Pós graduado em combate a obesidade e emagrecimento
  • Professor pilates aparelho e solo e treinamento funcional
  • Professor de lutas (caratê, MMA e kickboxer)

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Artes marciais

Regiões atendidas