Jefferson Luiz
Personal Trainer - CREF 119956-G/SP
52 alunos verificados
Sobre mim
Ol
Eu sou pós graduado em musculação e condicionamento físico, biomecânica e cinesiologia, combate a obesidade e emagrecimento e pós graduando em nutrição. Trabalho com musculação, Pilates, corrida e lutas. Ajudo os alunos a alcançarem objetivos como emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia e corrida.
Avaliações dos alunos (5)
Amanda Z.
26 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Respeitador, profissional e uma ótima pessoa!!!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Adorei! Ele explicava tudo e os treinos eram ótimos!
Experiência durante as negociações
Ótimas!! Sempre muito claro com tudo!
Amanda N.
24 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
O Jefferson, além de ter muito conhecimento, é muito divertido, pontual, cuidadoso e faz treinos sempre diferentes. As aulas são sempre excelentes e passam muito rápido :)
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são sempre dinâmicos, diferentes e estimulantes. Ele é muito divertido e faz com que as aulas passem sempre rápido.
Experiência durante as negociações
O Jefferson é ótimo, super flexível com os horários e sempre disposto a encontrar o melhor horário para atender.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, artes marciais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduado em musculação e treinamento físico
- Pós graduado em emagrecimento e obesidade
- Pós graduado em biomecânica, cinesiologia e treinamento
- Pós graduado em combate a obesidade e emagrecimento
- Professor pilates aparelho e solo e treinamento funcional
- Professor de lutas (caratê, MMA e kickboxer)
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Artes marciais
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 9 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!