Sobre mim
Olá! Sou Jennifer Cassiano, personal trainer com 9 anos de experiência, apaixonada por ajudar as pessoas a transformarem suas vidas através do equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Acredito que cuidar do corpo vai muito além da estética — é um ato de amor-próprio e uma maneira de viver com mais saúde, energia e propósito.
Meu trabalho é voltado para quem busca mais do que resultados físicos: é para quem deseja se sentir forte, confiante e equilibrado em todas as áreas da vida.
Vamos juntos cuidar do seu corpo e fortalecer sua alma?
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 120 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Formada na UNIMES - UNIVERSIDADE METROPOLITANA DE SANTOS.
- Pós Graduanda FMU - LESÕES E DOENÇAS MUSCULOESQUELÉTICAS: PREVENÇÃO E CONDICIONAMENTO FÍSICO.
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
- Necessidades especiais