Sobre mim
Meu trabalho é voltado ao público feminino, garantindo a autoestima e melhorando o físico
de muitas mulheres, com treinos individualizados. Proporcionando a elas,
chegar ao objetivo almejado da melhor forma,
e em um "curto" espaço de tempo.
Durante as minhas aulas entrego um treinamento de alto nível considerando as
necessidades e individualidade biológica de cada uma, iniciando assim, uma
prescrição de treinamento adequada.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, hipertrofia, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 160 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- Faculdade de Educação Física Bacharelado - UNINOVE, 2019
- Graduanda em Pós Graduação em Treinamento Feminino - FMU, 2020
- Curso de Kettlebell no Treinamento Intervalado de Alta Intensidade - 2019
- Curso de Teoria e Prática do Treinamento Funcional - 2019
- Especialista em Emagrecimento - 2019
- Especialista em Treinamento Feminino
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Hipertrofia
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos