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Personal Jessica

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Personal Trainer - CREF 158508

1 aluno verificado

Sobre mim

Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, hiit, funcional, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

Serviços oferecidos

Os valores variam entre R$ 100 e R$ 180. Entre em contato para mais informações.

  • Treinos presenciais no seu local
  • Aula experimental grátis
  • Avaliação física inclusa
  • Consultoria de treinos online
  • Aulas por vídeo (ao vivo)

Experiência profissional

  • Faculdade de Educação Física Bacharelado - UNINOVE, 2019
  • Graduanda em Pós Graduação em Treinamento Feminino - FMU, 2020
  • Curso de Kettlebell no Treinamento Intervalado de Alta Intensidade - 2019
  • Curso de Teoria e Prática do Treinamento Funcional - 2019
  • Especialista em Emagrecimento - 2019
  • Especialista em Treinamento Feminino

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • TRX
  • HiiT
  • Funcional
  • Ginástica laboral
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas