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Personal Jessica

Personal Trainer - CREF 158508-G/SP

1 aluno verificado

Sobre mim

Meu trabalho é voltado ao público feminino, garantindo a autoestima e melhorando o físico
de muitas mulheres, com treinos individualizados. Proporcionando a elas,
chegar ao objetivo almejado da melhor forma,
e em um "curto" espaço de tempo.
Durante as minhas aulas entrego um treinamento de alto nível considerando as
necessidades e individualidade biológica de cada uma, iniciando assim, uma
prescrição de treinamento adequada.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, hipertrofia, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 160 e R$ 200 por hora/aula

Experiência profissional

  • Faculdade de Educação Física Bacharelado - UNINOVE, 2019
  • Graduanda em Pós Graduação em Treinamento Feminino - FMU, 2020
  • Curso de Kettlebell no Treinamento Intervalado de Alta Intensidade - 2019
  • Curso de Teoria e Prática do Treinamento Funcional - 2019
  • Especialista em Emagrecimento - 2019
  • Especialista em Treinamento Feminino

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Hipertrofia
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas