Johnny
Personal Trainer - CREF 191186-G/SP
Sobre mim
Transforme sua vida com um personal trainer que entende seus desafios! Após fraturar a perna, superei a depressão e emagreci mais de 30 kg, inspirando-me a ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos. Especialista em musculação, funcional, corrida de rua e natação, sou ex-atleta do clube A Hebraica, salva-vidas por 16 anos e tenho experiência com gestantes e idosos. Já entrevistei médicos, nutricionistas e treinadores no meu podcast, agregando conhecimento e autoridade. Personalizado, seguro e eficaz: juntos, vamos transformar seu corpo e mente!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, gestantes, corrida de rua, funcional, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Graduação Universidade Claretiano
- Pós Graduação em Nutrição Esportiva
- Certificação em Treinamento Funcional
- Especialização em Emagrecimento e Definição Muscular
- Crossfight ( Funcional de artes marciais)
- Natação em águas abertas
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
- Corrida de rua
- Funcional
- Artes marciais
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Natação