Sobre mim

Sou Johnny, Personal Trainer com anos de experiência e especialista em emagrecimento. Ajudo pessoas comuns a conquistarem resultados reais e duradouros sem fórmulas milagrosas nem dietas malucas.
Sou o criador do Método Vida Leve, uma abordagem prática e eficaz que mostra como você pode emagrecer de forma consistente sem precisar sair da sua rotina — seja em casa, no trabalho ou na correria do dia a dia.

Acredito que o emagrecimento deve ser algo sustentável, adaptado ao seu estilo de vida e sem complicações. Com o acompanhamento certo, você não só perde peso, como ganha mais energia, autoestima e saúde.