Jonata Castro
Personal TrainerCREF 140870
7 alunos verificados
Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, natação, entre outros.
Alcancei bons resultados
Não alcancei bons resultados
Hermes A.
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Graças ao Jonata estou mais confiante e me sentindo mais disposto. Os treinos são personalizados e feitos respeitando meus limites, mas sempre me estimulando a evoluir. Estou me sentindo muito melhor desde que comecei a treinar com o Jonata.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei muito! As orientações são bem completas, fáceis de entender e o Jonata mostra os exercícios na prática e auxilia no desenvolvimento dos movimentos.
Experiência durante as negociações
Foi tudo tranquilo, o Jonata é atencioso e passa as informações de forma bem completa.
André T.
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Excelente profissional
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treinos personalizados para meus objetivos
Experiência durante as negociações
Tudo muito claro e transparente
Serviços oferecidos
Os valores variam entre R$ 80 e R$ 120. Entre em contato para mais informações.
- Treinos presenciais no seu local
- Aula experimental grátis
- Consultoria de treinos online
Experiência profissional
- Bacharelado em Educação física - Anhanguera, 2016
- Capacitação Aquática - (Hidroginástica, Natação infantil, adulta, melhor idade) - Double H, 2018
- Prescrição de treinamento para Iniciante/Intermediaria/avançado - Institutophorte, 2015
- Nutrição aplicada ao exercício físico - Institutophorte, 2018
- Técnicas de massagem para o bem estar - Institutophorte, 2017
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 31 mensagens recebidas recentemente
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