Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, natação, entre outros.
Alcancei bons resultados
Não alcancei bons resultados
Hermes A.
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Graças ao Jonata estou mais confiante e me sentindo mais disposto. Os treinos são personalizados e feitos respeitando meus limites, mas sempre me estimulando a evoluir. Estou me sentindo muito melhor desde que comecei a treinar com o Jonata.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei muito! As orientações são bem completas, fáceis de entender e o Jonata mostra os exercícios na prática e auxilia no desenvolvimento dos movimentos.
Experiência durante as negociações
Foi tudo tranquilo, o Jonata é atencioso e passa as informações de forma bem completa.
André T.
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Excelente profissional
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Treinos personalizados para meus objetivos
Experiência durante as negociações
Tudo muito claro e transparente
Serviços oferecidos
Os valores variam entre R$ 80 e R$ 120. Entre em contato para mais informações.
- Treinos presenciais no seu local
- Aula experimental grátis
- Consultoria de treinos online
Experiência profissional
- Bacharelado em Educação física - Anhanguera, 2016
- Capacitação Aquática - (Hidroginástica, Natação infantil, adulta, melhor idade) - Double H, 2018
- Prescrição de treinamento para Iniciante/Intermediaria/avançado - Institutophorte, 2015
- Nutrição aplicada ao exercício físico - Institutophorte, 2018
- Técnicas de massagem para o bem estar - Institutophorte, 2017
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Funcional
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 31 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!