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Jhow Silva Personal

Personal Trainer - CREF 188036-G/SP

9 alunos verificados
• Online agora
1 avaliação Excelente 10
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Sobre mim

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ATENÇÃO! SOMENTE VAGAS DE CONSULTORIA ON-LINE!
Sou Jhow Silva, e estou aqui para ajudar você a atingir seus resultados de forma eficiente! Vamos nessa?

📚Formado pela USP
🏋🏽‍♀️Especialista em treinamento feminino, emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e corrida de rua
💪🏽Atendimento presencial e online
☑️ Consultoria online de treino personalizada e individualizada. Planos a partir de R$ 200 por mês
⚙️Aprendizados do "zero" e calma para evoluir em cada processo, pensando na melhor execução
📲Feedback, resolução de dúvidas e materiais via whatsapp

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 3 anos

Porque recomenda o treinador?

O Jonathan é flexivel com horários; sempre muito atencioso e gentil, sendo um ótimo profissional. Os momentos com ele são descontraídos, retirando o peso de espaços como academias e tornando os exercícios mais tranquilos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente!

Experiência durante as negociações

O profissional aceitou a minha contraproposta e ofereceu um ótimo pacote de benefícios.

Serviços e valores

Personal Trainer presencial

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 100 /aula

Consultoria online

Pacote Valor total
Mensal Sob consulta
Trimestral Sob consulta
Semestral Sob consulta
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Experiência profissional

  • Graduação em Educação Física e Saúde - USP, 2022
  • Professor de Musculação - HeyFit Academia
  • Estágio em Gestão Esportiva - SESI Vila Leopoldina - 2022
  • Educador em Atividades de Iniciação Esportiva - PRODHE, 2019-2021
  • Educador em Atividades FisicoEsportivas - SESC Belenzinho, 2019-2020
  • Educador em Atividades Infantojuvenis - SESC Interlagos, 2023-

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Corrida de rua
  • Funcional

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
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Regiões atendidas