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Personal Jhow Silva
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Personal Jhow Silva

Personal Trainer - CREF 188036-G/SP

3 alunos verificados
1 avaliação Excelente 10

Sobre mim

Salve Salve! Sou o Jonathan, mas pode me chamar de Jhow! Estou aqui para ajudar você a ter qualidade de vida, pegar gosto por treinar e atingir resultados com saúde! Vamos nessa?
Tenho 26 anos e atendo como personal trainer, presencialmente e on-line. Atendo em diversas regiões de São Paulo!

ENTÃO BORA! Comigo você terá as seguintes vantagens:

- Atendimento personalizado, focado nos seus interesses e objetivos;
- Aprendizados do "zero" e calma para evoluir em cada processo, pensando no bem estar;
- Acompanhamento diário por meio de feedbacks, sugestões via Whatsapp
- Uso de app para acompanhamentos em consultoria on-line

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há 11 meses

Porque recomenda o treinador?

O Jonathan é flexivel com horários; sempre muito atencioso e gentil, sendo um ótimo profissional. Os momentos com ele são descontraídos, retirando o peso de espaços como academias e tornando os exercícios mais tranquilos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente!

Experiência durante as negociações

O profissional aceitou a minha contraproposta e ofereceu um ótimo pacote de benefícios.

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Salve Salve! Sou o Jonathan, mas pode me chamar de Jhow! Estou aqui para ajudar você a ter qualidade de vida, pegar gosto por treinar e atingir resultados com saúde! Vamos nessa?
    Tenho 26 anos e atendo como personal trainer, presencialmente e on-line. Atendo em diversas regiões de São Paulo!

    ENTÃO BORA! Comigo você terá as seguintes vantagens:

    - Atendimento personalizado, focado nos seus interesses e objetivos;
    - Aprendizados do "zero" e calma para evoluir em cada processo, pensando no bem estar;
    - Acompanhamento diário por meio de feedbacks, sugestões via Whatsapp
    - Uso de app para acompanhamentos em consultoria on-line

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação em Educação Física e Saúde - USP, 2022
  • Professor de Musculação - HeyFit Academia
  • Estágio em Gestão Esportiva - SESI Vila Leopoldina - 2022
  • Educador em Atividades de Iniciação Esportiva - PRODHE, 2019-2021
  • Educador em Atividades FisicoEsportivas - SESC Belenzinho, 2019-2020
  • Educador em Atividades Infantojuvenis - SESC Interlagos, 2023-

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Infantil
  • Corrida de rua
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas