Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, corrida de rua, artes marciais, entre outros.
Avaliações dos alunos (1)
Sarah R.
19 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Ele é uma ótima pessoa, muito pontual, dedicado e claramente ama o que faz.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei bastante, ele sempre tentou variar os movimentos e focar nos pontos que eu pedia. Sempre respondia e era compreensivo quando eu não podia comparecer e estava sempre disposto a remarcar.
Experiência durante as negociações
Pesquisei profissionais que dessem aula de luta em casa e encontrei o Jonnes no site. Logo nos falamos no WhatsApp e marcamos as aulas, sem problema nenhum.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, corrida de rua, artes marciais, entre outros.
Valor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduado em Treinamento Especializado - FMU - 2016
- Bacharel em Educação Física - UNINOVE - 2011
- Pós graduado em emagrecimento e Obesidade - 2017
- Pós Graduação em atividade física a saúde - Universidade Estácio de Sá - 2019
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Corrida de rua
- Artes marciais
Regiões atendidas
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